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經常頭暈要看患者是真性眩暈還是頭的昏沉感，經常發生頭暈現象有以下幾種原因：1、外周前庭器官疾病：外周前庭器官疾病有良性位置性眩暈或梅尼埃病，都可以發生經常反復的眩暈，需要到耳鼻喉科進行及時的診斷和治療；2、中樞神經系統病變：中樞神經系統病變可能會導致眩暈，比如小腦和腦干的梗塞和出血，但是此疾病導致的眩暈隨著疾病好轉和肢體代償，眩暈癥狀可能會逐漸減輕；3、前庭陣發癥：經常發生眩暈還要注意是否有前庭陣發癥，此類患者也會發生反復發作的短暫眩暈；4、睡眠：有頭的昏沉感要注意患者是不是有失眠且經常失眠的情況、阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征，像夜間會有打呼嚕或者呼吸暫停等情況也容易造成白天的頭暈和精力不足；5、焦慮、抑郁：經常有頭暈主訴的患者可能還會有焦慮、抑郁情緒，也會表現為頭的昏沉感和精力不佳。