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肘部骨折及脫位后康復注意事項具體如下： 1、在手術后的前兩周內主動活動和主動輔助活動度功能訓練，在骨折穩定或者通過內固定達到骨質愈合后，應該立刻開始，每天活動3-4次。活動時可以把肘部夾板先取下，如果內固定堅固，術后12天內就可以指導患者，在安全和可以忍受的情況下進行肘關節活動度鍛煉。如果內固定和關節不夠穩定，這個過程就要推遲。也可以用毛巾墊在上臂和墻壁之間，進行肘關節的屈伸活動。如果可能，可在肘關節屈曲90°的狀態下進行前臂關節活動度訓練，比如前臂旋前、旋后、內旋、外旋，進行肩、腕和前臂訓練活動的時候要主動牽拉前臂的伸肌和屈肌，防止肌肉攣縮，同時進行肌腱滑動練習，防止肌腱攣縮和關節僵硬； 2、在術后2-8周可以逐漸脫離夾板，先把前臂濕熱敷一段時間，隨后對肘關節的屈肌、伸肌和前臂間肌進行牽拉，在無痛前提下，肘關節和前臂進行主動、主動輔助或輕柔的被動關節活動度活動訓練。盡量達到最大的關節活動范圍； 3、在術后8-16周，肘和前臂的所有肌群做漸進性抗阻力訓練，鍛煉肌肉的力量和耐力，進行關節活動度訓練，從而達到全功能活動范圍，鼓勵患者正常參與所有的功能活動、工作和休閑。