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豆漿不熟可能會出現胃腸道反應，主要是對豆漿大豆里抑制胰的一種酶的不耐受，所以豆漿最好煮熟了再喝。如果豆漿質量好，沒有變質，就不會出現嚴重的中毒反應。但是如果本身就對大豆類食品不耐受，不要去喝豆漿。對于某些食物，個體反應還是很大，有的人就不耐受某種食物，主要是個人體質的原因，要引起注意。但是某些食物需要加工熟了吃，就不要生著吃。中國人還是比較喜歡熟食，胃腸道比較容易接受熟食，也不容易出現不舒服的反應。如果腸道不耐受生食，就會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等。嚴重的惡心、嘔吐會出現電解質的紊亂，就會出現其他反應。這時就不是中毒本身引起，是由于脫水、電解質紊亂導致的癥狀，要及時就醫，所以養成吃熟食的習慣非常好。如果喝豆漿以后出現了胃腸道不舒服，不要恐慌。如果休息或者是吃好消化的食物，癥狀緩解以后，則不必要一定要就醫，建議根據個人體質選擇進食的食物。