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白內障術后需清淡飲食，保證充足蛋白質，可食用蒸雞蛋羹、面條等易消化食物，也可食青菜幫助通便。白內障術后助消化和通便這兩項最重要，助眠也比較重要，也可以適當食用幫助睡眠的食物，因為睡眠不好對術后恢復也不利。 但要避免食用韭菜、蝦皮、海鮮等易上火的食物，而且有的人對這種食物過敏，導致人工晶體更容易發生不利的反應，護理比較麻煩，所以大家一定要注意。