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長期失眠的危害如下： 1、造成大腦損傷：加速大腦衰老和退化，進而出現健忘等癥狀。健忘臨床常見近期記憶遺忘，遠期記憶通常不受影響，近期記憶最常見是剛過去的事情轉眼就忘，甚至存在精神恍惚狀態； 2、影響腸胃修復能力：長時間失眠會導致腸胃自我修復能力下降，出現各種胃腸道癥狀，例如惡心、胃腸道不適，甚至出現嘔吐； 3、其他危害：長時間失眠患者對機體修復會產生一定影響，例如細胞癌變往往是細胞自我修復機制受到影響，不能進行有效恢復。如果細胞基因突變產生癌細胞，長期失眠造成機體免疫系統失靈，癌細胞逃過免疫系統監測會導致人體產生腫瘤。此外，抗病毒、抗感染能力也會下降，造成不明原因的發燒，甚至臨床常見面神經炎可能是整個機體記憶力下降所致，導致出現特殊類型疾病。