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孕婦自己煮的奶茶雖然可以喝，但是要避免飲用過多，雖然孕婦每次都少放茶、糖，但是如果次數過多，量也會增加。孕婦盡量避免在餐前，或者餐后立即飲用奶茶，孕婦吃飯造成血糖增高，再加上奶茶，會進一步增高血糖，可以上午或下午，把奶茶當加餐飲用。孕婦自己煮的奶茶，可以自己掌握量，食品的安全也相對有所保證，只放奶、茶或者少量糖，不加增香劑等對身體不利的物質。茶里有咖啡因，飲用以后會使孕婦心跳加快、消耗增加，增加心臟負擔，孕婦會興奮，影響睡眠。糖放多以后，會造成糖代謝異常，引起妊娠期糖尿病等情況。