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走路膝蓋出現疼痛，一般是由于膝骨外膜炎或滑膜炎、半月板損傷、前后交叉韌帶損傷或側副韌帶損傷所造成。大部分情況下，走路出現疼痛，主要是由于膝關節退行性骨關節炎，由于年齡增長或由于外傷造成關節的蛻變比較明顯，造成關節走路時，尤其是負荷走路時疼痛比較明顯，要注意保暖，避免受涼，才能避免膝關節受到外界溫度的刺激。患者應該避免頻繁的爬樓、爬山和下蹲、下跪的問題，可以減少髕骨關節的磨損，減少軟骨的損傷，避免骨關節炎更早發作，還可以通過熱敷、理療或熱循環的方法，促進膝關節的血液循環，從而使滑膜的炎癥和其他的軟組織炎癥逐漸消退。患者也應該貼服膏藥，可以使膝關節的局部活血化瘀、舒筋通絡，必要時可以適當口服非甾體的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等，通過藥物飯后口服，能夠起到很好的抗炎效果。患者一般要采取降低體重，減輕關節的磨損，才能使膝關節的功能得到提高，避免關節蛻變加重。如果有明顯的癥狀，需要進行磁共振的檢查，采取相應的治療方法。