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男性如果想改善自己勃起功能障礙，需要調(diào)整生活行為、治療伴發(fā)疾病。如下所示：1、調(diào)整生活行為：男性要想勃起功能好首先要注意調(diào)整自己的生活行為，平常盡量的做到少吸煙、少飲酒、少吃辛辣刺激性的東西，規(guī)律生活、別熬夜、適當(dāng)?shù)腻憻?。然后平常還要改善夫妻關(guān)系，和妻子的感情好，性生活的時(shí)候肯定就會(huì)更加的和諧、溫馨；2、治療伴發(fā)疾?。耗行砸敫纳撇鸸δ苷系K一定要治療這些伴發(fā)的疾病，比如是否有高血壓、糖尿病、代謝綜合征。其實(shí)糖尿病病人合并勃起不好的發(fā)生率非常高，治療勃起功能障礙的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)很多勃起障礙同時(shí)合并有糖尿病，但是這些病人往往血糖控制得又不好。還有就是代謝綜合征，實(shí)際上就等于過(guò)度肥胖，如果過(guò)度肥胖以后，特別是膽固醇、血脂升高，也會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。