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多數(shù)失眠患者除藥物治療外，還會尋求物理治療方法，物理治療及效果如下： 1、經(jīng)顱磁刺激：經(jīng)顱磁刺激是全世界普遍推廣的物理治療方法，在治療中其療效已得到臨床確認(rèn)，具有循證醫(yī)學(xué)依據(jù)，效果較好。經(jīng)顱磁刺激可通過磁場改變大腦脈沖，興奮或抑制大腦某個區(qū)域的功能，從而治療失眠； 2、生物反饋治療：對輕癥患者療效較好。 如果失眠嚴(yán)重，如徹夜失眠或慢性失眠，建議采用藥物治療，輔助物理方法共同治療，但物理治療方法也可取。物理治療通常在醫(yī)院進(jìn)行，因儀器體積較大，不方便在家進(jìn)行操作，所以多數(shù)患者需要住院或每天到門診進(jìn)行治療，因此長期慢性患者不適合進(jìn)行此種治療。