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隨著年齡增加，更年期持續時間變化很大。所謂的癥狀指的是你能夠感受到的，比如說潮熱、多汗、情緒不穩定，這些會隨著時間延長，可能慢慢會變輕，甚至完全消失。但是要更加關注的，其實是你感受不到的一些癥狀，比如骨質疏松問題、心血管疾病風險增加問題，患者可能沒有感覺不舒服，但不代表沒有風險，反而這些你感受不到的癥狀，對疾病的影響，會隨著年齡的增加、絕經時間延長，而加重。更年期癥狀停止了，不是代表更年期癥狀沒有了，已經痊愈了，而是代表一些可能意識不到的，對身體影響更大的風險，正在逐漸增加。鼓勵可以通過使用藥物，通過醫生的咨詢，進行生活指導，來改善或者預防疾病。