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小腿肌肉抽筋常見的原因具體如下：1、電解質紊亂：平時說的缺鈣，不僅僅是缺鈣，其實還可能存在其他的缺乏，包括鈉、鉀、氯、鈣、磷、鎂缺乏都可引起小腿抽筋，所以總稱為電解質紊亂。電解質紊亂會引起小腿抽筋，但是這是急性發病，而且容易治療，通過糾電解質紊亂和局部的按摩，然后伸直小腿等可以處理這個現象；2、神經肌肉疾病：如果通過這些簡單的方法和處理不能緩解癥狀，或者是小腿抽筋反復發生，要排除神經肌肉的疾病，包括肌肉肌炎、肌肉損傷等，這些也會引起小腿抽筋。神經肌肉接頭的疾病叫重癥肌無力，也會引起小腿抽筋，神經本身的毛病如格林-巴利綜合征，周圍神經的毛病會引起小腿抽筋，前角細胞叫神經元的毛病，也會引起小腿抽筋，還有中樞神經的毛病，大腦皮層的異常放電也會引起小腿抽筋，即有癲癇發作的表現。所以小腿抽筋的原因比較多見，如果很快得到緩解，可能不需要進一步處理，如果反復發作，短期不能處理或者進行性加重，可能要到醫院進一步的檢查，來明確診斷進行治療。