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近視無法自行恢復，因為近視由于眼球增長后導致，眼球已經變長不會自行縮短。通常對于患者出現超過100度的真性近視，建議配戴眼鏡矯正。但如果患者僅因為過度疲勞、過長時間讀書、看手機導致短暫性近視，可稱為假性近視，此時可通過做眼保健操、熱敷、室外活動或眺望遠處得到緩解。如果患者長時間視近，能夠使得原本可消失的假性近視無法消失。長時間的近視使患者眼球逐漸變長，在此過程中產生的近視不可自行消退，因為眼睛變長后無法自行縮短，就如棍子不會自行縮短一樣，因此近視不可能自愈。