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渾身乏力原因較多，包括生理性和病理性原因，內容如下：1、生理性原因：常見的是比較勞累或者有時熬夜，這種情況會導致渾身乏力，具體處理方式是多休息，得到充分的休息以后，乏力可以得到明顯地緩解；2、病理性原因：如果患者晚上打鼾厲害，大腦和身體都會缺氧，會造成身體休息不好，于是第二天也會出現乏力，甚至有時白天也會打瞌睡；身體缺乏某種物質，比如缺鉀，會感覺乏力，以及身體缺乏激素，包括缺乏皮質醇、糖皮質激素類物質，會覺得乏力；另外見于某些慢性消耗性疾病，比如慢性肝病、慢性腎病以及心衰等器質性疾病，都會導致明顯的乏力。所以出現乏力后注意休息會有好轉，通常不會有其他問題，但是休息以后仍然有乏力，建議到醫院就診。