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血壓標準規定非常明確，靜息狀態下高壓在90-140mmHg之間，即高壓≥90mmHg，小于140mmHg，低壓在60-90mmHg之間，即大于等于60mmHg，小于90mmHg，認為是正常血壓。 有較多人測血壓為150mmHg，需看在什么狀態下測量，如生氣、走路、未休息好等情況下測量，此種臨時升高，也可認為正常。因此需注意在靜息狀態下，即人體無形體活動，且心情較平靜，無激動、緊張、憤怒，身體亦無不適下測量。正常人也有血壓高時，因人總有情緒起伏、活動，此時高亦屬正常，屬于生理因素導致。因波動狀態較難捕捉，如運動百米沖刺可能血壓180mmHg，稍微運動可能血壓150mmHg。僅需著眼于安靜時，高壓在90-140mmHg，低壓能在60-90mmHg之間即可。 對于年輕人，接近140/90mmHg，如高壓經常在130-140mmHg，甚至在135-140mmHg，低壓在85-90mmHg之間，至少為臨界高，在未來1-2年內發展為高血壓幾率較高，此種所謂的正常血壓需引起重視。