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腎陰虛和腎陽虛主要通過患者癥狀進行區分，分為以下幾種情況：1、腎陰虛：患者雖然有疲憊、乏力、腰膝酸軟的虛損表現，但常有虛熱表現，患者可能出現手足心發熱，甚至盜汗，即睡著后清醒時出汗。此外，患者可能會出現低燒，臨床常見午后或者夜間低燒，患者自覺出現發熱，但測體溫達不到正常的發燒標準，即體溫低于38.5℃；2、腎陽虛：患者除腰膝酸軟、乏力外，存在明顯的怕冷，穿衣較厚。此外，患者可以出現小便清長、顏色清，夜間常覺得非常寒涼，出現夜尿增多。