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耳朵間歇性疼痛通常是外耳道輕微炎癥造成，表現為間歇性、反復性疼痛，可根據疼痛時間，判斷炎癥程度。如果是疼一下或是疼幾下，1秒鐘或是數秒反復出現，疼痛時間按秒來計算，屬于外耳道輕微炎癥。當疼痛時間變長，持續幾分鐘，甚至持續幾小時，間歇性以數分鐘或更長時間來計算，說明可能掏耳朵刺激到外耳道皮膚，導致炎癥加重。外耳道皮膚不像手背皮膚，在癢或疼時，把它洗干凈，干燥后就不會存在瘙癢、疼痛的情況。外耳道位置深不容易清理，出現癢和疼間接性發作時，正確方式不是去掏耳朵，而是采用光線照射類方法，例如紅外線烤燈或周林頻譜儀等家用設備儀器，對耳朵進行照射。照射時應該注意保護眼睛，可以促進耳道里消炎、止癢、促進干燥。另外，應該盡量減少耳朵進水，能夠有效預防耳道里的炎癥。