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陽虛和陰虛是指身體的陽氣和陰氣的偏好，分別如下：1、陽虛：陽虛則寒，陽虛的時候，整體表現出來的是寒證。陽虛的人表現為沒有太多精神、乏力、倦怠、特別怕冷，而且面色發白、發黃，而口唇和爪甲都較淡。而且陽虛病人吃一點涼的東西就會胃痛、消化不了。而且陽虛的人特別容易感冒，稍微風吹草動就病了；2、陰虛：陰虛則熱，由于陰液的不足，導致陽氣上亢，而且只是虛陽。如果是肺陰的不足，則會表現陰虛燥咳、干咳無痰。如果是肝陰虛的時候，會出現肝血不足，表現為視物不清，爪甲發枯。另外還可以出現五心煩熱、潮熱盜汗、失眠等腎陰虛的臨床表現。