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水果里邊含有很多維生素無機鹽，所以在血糖控制比較良好或滿意的情況下，糖尿病病人可以吃水果。但對于升糖特別快，含單糖成分比較高的水果，希望盡可能少攝入。所以對于糖尿病病人攝入水果，要控制水果品種不要太甜，控制攝入水果的量和時間，可以吃西瓜、香蕉，含糖量比較高時要少攝入，或可以在下一頓餐前2個小時之內進食。對于廣大糖友來說，并不是得了糖尿病什么都不可以吃，尤其是老年人，其本身飲食差別很大，如果不讓吃水果，很多老年人纖維素、無機鹽攝入不夠，可以少量吃，建議一次不要吃太多。進食水果的時間放在正常進餐2小時之后，不要進食太甜的水果就可以。