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判斷體內是否缺鈣，需根據以下三個方面：1、臨床表現：不同的人群缺鈣表現通常有較大的差異，兒童缺鈣表現為不容易入睡、夜間易驚醒、夜間出汗多、煩躁、食欲不振、關節疼痛。青少年缺鈣可以表現為乏力、注意力不集中、生長疼痛、容易過敏。青壯年缺鈣通常沒有典型的癥狀，但可以表現為疲乏、抽筋、容易感冒。孕婦哺乳期缺鈣表現為牙齒松動、小腿抽筋、腰背部疼痛。中老年人缺鈣可以出現牙齒松動、身材變矮、駝背、脊柱變形等，當出現這些癥狀，雖然提示缺鈣，但是通常沒有特異性，需要進一步檢查；2、骨密度測定：骨密度是通過超聲與雙能X線檢查，能反映骨骼中礦物質的含量，有助于診斷骨骼里是否缺鈣；3、測定血中鈣的濃度：血鈣是血清中的鈣，血鈣的維持是由骨骼幫助，由維生素D、降鈣素、甲狀旁腺激素綜合的調節，血中的鈣通常是正常情況，但是血鈣正常并不代表骨骼當中不缺乏鈣。醫生會結合臨床表現，同時也可進行骨密度測定較繼發性骨質疏松鑒別診斷，幫助明確診斷以后，才能正確治療。