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枸杞泡水喝可以壯陽，但是作用非常微弱。枸杞作為一種中藥入肝、腎經，主要作用是滋補肝腎，但是也是一種食材，寧夏、甘肅等地區吃枸杞主治淋濕。古語有云，“離家千里，勿食枸杞”，說明枸杞有一定壯陽作用。但如果要想吃枸杞壯陽，需要大量進食，所以枸杞更注重于抗疲勞、抗氧化等保健性作用。針對藥理性作用來講，枸杞的壯陽作用非常微弱。若想要利用枸杞泡水喝壯陽，作用最多只有1%-2%。相反肝腎陰虛、兩目干澀用枸杞配菊花泡水飲用，具有清肝明目作用。