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吃什么并不重要，同樣的食物，不同人吃后會有不同效果，所謂改善或者不改善，吃什么并不太重要。民間經常有說法，吃什么補什么，或者是國外少用、少見的補品拿過來使用，其實食補的治療方法并不是特別被推崇。截止到目前為止，沒有任何證據表明，具體那種食物能夠降低陽痿發生率，增強性功能等，沒有證據。不管吃什么，更重要應該是做什么，是否吸煙，是否酗酒，是否長期熬夜，不鍛煉身體。能夠把以上不良健康方式改變，才是行之有效的治療方式。