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實際上半月板損傷通過核磁檢查來判斷，半月板損傷也有分度。如果核磁上說半月板撕裂Ⅲ度，或損傷達到Ⅲ度，可能已經達到了半月板撕裂的程度。損傷和撕裂不一樣，Ⅰ度和Ⅱ度半月板損傷，說明患者的半月板已經不太健康了，但沒有達到撕裂嚴重的程度，半月板本身隨著年齡的增長，隨著活動增多，性質在改變，其排水量下降有些退變、有些老化，但沒有達到撕裂的程度，所以在半月板損傷Ⅰ度、Ⅱ度的情況，就注意適當活動，避免活動太多，別受傷，養一養即可。 如果半月板損傷達到了Ⅲ度，也就是半月板撕裂，這時需要找專業的骨科醫生或運動醫學的醫生做檢查，看半月板撕裂到底有沒有引起疼痛的癥狀，有沒有產生影響日常生活、工作的不良后果。如果有的話，建議還可以先做一段保守治療觀察，如少走路、戴護膝，然后貼膏藥、吃消炎止疼藥。如果這些治療以后，治療大概一個、兩個月之后，癥狀還是很頑固，根本沒有緩解，建議患者應趕緊去醫院找大夫做關節鏡微創手術，看撕裂能否縫回去，還是把撕裂的部分給切掉，達到緩解疼痛，治愈半月板撕裂的效果，患者就能夠恢復正常的生活和工作，這是半月板損傷的治療。