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母乳喂養好還是奶粉好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 王翠玲 主任醫師

母乳喂養優于奶粉喂養,如果寶寶沒有母乳喂養禁忌癥,盡量母乳喂養,母乳是最適合寶寶的天然食品,常見原因如下:1、母乳中蛋白質、脂肪、糖三大物質比例合適,能夠滿足寶寶的營養需求,不易出現肥胖、營養不良等情況;2、母乳中礦物質含量比例合適,有利于寶寶吸收。雖然礦物質含量沒有牛奶、奶粉高,但是比例合適,更有利于寶寶吸收,可以減輕消化道及腎臟負擔;3、母乳中含有豐富的抗炎因子,如分泌性IgA、乳鐵蛋白等炎性因子,能夠增加寶寶的抗病能力,減少腹瀉、呼吸道感染的風險;4、母乳中含有豐富的牛磺酸、DHA,有利于保護神經系統發育;5、母乳喂養時母親和寶寶之間有親情互動,在吸吮過程中有利于寶寶身心健康,而且也利于媽媽子宮收縮恢復,有利于產后身體恢復;6、寶寶出生以后通過吸吮母乳,有利于建立腸道菌群,而且可以盡早建立自己的益生菌系統,有利于預防過敏出現。

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