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積食屬于嬰幼兒出現的臨床疾病，經常會困擾家長，有時小朋友吃藥也吃不下去。此時最好的方法是推拿手法，推拿手法比較多，比較簡單、易行和有效的方法如下： 1、拿脊方法，即捏后背足太陽膀胱經，通過推拿的方法有效緩解積食。手法要比較輕柔，在此之前可以涂抹凡士林油，起到潤滑作用，小孩皮膚比較嫩，動作不要太粗暴； 2、可以通過按摩足三里穴位，緩解積食狀況； 3、可以進行摩腹治療，所謂的摩腹是以順時針方向輕輕按摩小孩腹部、上腹部，按摩大概3-5分鐘； 4、如果熱象比較明顯，中醫有一種方法叫推天河水，即推陰經。天河水在前臂內側，從腕部推向肘部，逆著經脈循行，可以把積熱有效推出來，也是比較簡單、易行和方便的方法； 5、手指四個指縫之間也可以進行揉、按，也能夠消除食積。