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咬到了舌頭很疼，首先就是對癥治療，因為如果很疼，可以用藥物芬必得(布洛芬緩釋膠囊)、散利痛(復方對乙酰氨基酚片)等給予對癥治療，可以改善癥狀。如果咬破了舌頭，如果出血很厲害，可能進行相應的外科的干預，就是進行縫合、止血，然后治療，也可以有所改善。還可以局部地噴麻藥，也可以起到緩解疼痛的作用。接下來要尋找咬到舌頭的原因，一般的可能不小心會咬到舌頭，通過對癥治療就可以好。如果是反復地發生咬到舌頭的現象，也考慮幾個狀況，特別是對中老年人，可能有高血壓、糖尿病，可能是腦缺血、缺氧造成，這種情況要查一下腦血管和頭顱的磁共振。還有糖尿病的患者，如果是血糖控制得不好，一會高一會低，低血糖的時候，會出現咬舌頭的癥狀。這種情況下，找一找原因，如果是血糖控制不好引起的咬舌頭，要調整糖尿病的治療方案。還有一種就是癲癇發作，因為癲癇發作也會造成咬舌頭的癥狀，如果是懷疑癲癇發作，要做腦電圖的檢查，明確了以后給予相應的治療，才能夠治好咬舌頭的癥狀，使它不再發生。