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在分娩過程中，要想較快、較順利的分娩，需要做到以下幾個方面：1、產程早期能夠進食時，盡量正常進食，整個產程時間較長，不能正常進食及時補充體力，會導致第二產程中需要用力時沒有足夠的力氣，腹部力量的強弱會影響第二產程時間的長短。除此之外，需要聽從醫生和護士的指導，這樣才能夠更快地分娩；2、在產程早期盡量放松身體，過度精神緊張會導致體力的消耗，可能會過早用力，出現宮頸水腫。過早用力可能導致出現體力消耗，在第二產程中需要使勁時沒有力氣。