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酸奶對于痛風(fēng)患者，是一種比較好的食品。因?yàn)樗崮瘫旧硎且环N低嘌呤含量的食物，對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期、緩解期，或者無癥狀的高尿酸血癥患者而言，可以食用酸奶。酸奶本身是一種發(fā)酵的食品，能夠減少酸奶當(dāng)中的一些乳糖成分，對中國人體質(zhì)當(dāng)中一些乳糖不耐受的患者，進(jìn)食以后不會引起腹瀉、腹脹這些不良反應(yīng)。另外，酸奶本身的蛋白質(zhì)含量還是比較高，對于痛風(fēng)和高尿酸血癥患者的一些優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充也非常有益。酸奶當(dāng)中含有很多益生菌，能夠調(diào)整腸道的功能，對于痛風(fēng)患者合并的一些消化不良的癥狀，能夠起到一些改善腸道功能的作用。痛風(fēng)患者當(dāng)中，有很多合并高脂血癥，對于這些患者而言，可以吃酸奶，但是最好吃一些脫脂的酸奶，能夠有效地防止過量進(jìn)食酸奶，導(dǎo)致高脂血癥的產(chǎn)生。