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偶爾出現米粒從鼻咽部嗆到鼻腔，無法排出，主要解決方法如下：1、鼻腔沖洗器：若家內備有鼻腔沖洗器，可以使用鼻腔沖洗器沖洗雙側鼻腔1-2次，即可沖出米粒；2、清水沖洗：對于無鼻腔沖洗器人群，由于自來水內含有漂白粉、寄生蟲，容易導致鼻黏膜損傷。此時可以選擇較干凈水，包括清水、涼開水、礦泉水，用碗、小盆接水，再將鼻子進入水中吸氣，使得水吸入鼻腔內，從口腔內吐出，1-2次即可。