- 香蕉能解決便秘嗎
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張書信 主任醫(yī)師
香蕉具有潤(rùn)便的作用，同時(shí)含有膳食纖維、膠質(zhì)，可比較好地增加大便容積，另外增加大便潤(rùn)滑度。如果偶爾便秘，吃香蕉對(duì)便秘會(huì)有一定程度的改善作用。但是現(xiàn)在香蕉的情況也不一樣，有的香蕉比如青的香蕉，比較澀，可能沒有熟透的香蕉，起不到比較好的緩解便秘的作用，甚至有個(gè)別情況下可能還導(dǎo)致便秘，因?yàn)槔镞吅兴嵝曰蛘喵焚|(zhì)的物質(zhì)，具有澀的作用。
相關(guān)視頻
-
39521時(shí)長(zhǎng)02:01
301醫(yī)院
-
27150時(shí)長(zhǎng)01:39
海南省中醫(yī)院
-
48976時(shí)長(zhǎng)04:10
北京朝陽(yáng)醫(yī)院
-
48576時(shí)長(zhǎng)01:41
中日醫(yī)院
-
40698時(shí)長(zhǎng)01:22
北京中醫(yī)醫(yī)院
- 56948次播放
- 24240次播放
- 41780次播放
- 93119次播放
- 18155次播放
- 58387次播放
- 53808次播放
- 75430次播放
- 34049次播放
- 85059次播放
- 30882次播放
- 46107次播放
- 72996次播放
- 25136次播放
- 43822次播放
