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頸椎落枕了怎么緩解
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參與醫生
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 張波 副主任醫師

頸椎落枕后的緩解方式如下:1、外用藥物:患者出現落枕后應盡快保持休息狀態,同時局部使用扶他林乳劑涂抹,或使用非甾體消炎膏藥,如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬鈉貼等藥物,使用上述藥物通常可以緩解局部痙攣引起的疼痛;2、口服非甾體類消炎藥:如塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等,患者選擇上述藥物其中一種進行使用,可以迅速緩解落枕引起的疼痛;3、放松肌肉:落枕后除疼痛外,可能導致患者頸椎活動受限,此時應該進行頸肩肌勞損舒展治療,如進行針灸、推拿、理療、按摩等治療,上述治療通常可以迅速緩解頸部落枕引起的肌肉痙攣,而緩解頸部活動受限的癥狀。通常患者頸椎落枕后,1周左右便可以自行康復,如果通過上述方式進行治療,相應的癥狀可能在發病2-3天后迅速緩解。患者在癥狀緩解后需要注意,平時睡覺的枕頭不要太高,同時多仰頭少低頭,并且進行頸椎健康操,參加羽毛球運動、放風箏等鍛煉。必要時可以進行頸椎拉伸運動,避免反復發生頸椎病,以避免反復頸椎落枕。如果患者頻繁出現落枕,需要進行頸椎核磁功能檢查,排除頸椎病的可能。

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