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一個成年人收縮壓應當≤120mmHg，舒張壓應當≤80 mmHg。如果按照2017年美國心臟病協會等11個協會制定的新標準，認為成年人的血壓應當＜130/80mmHg，如果患者目前的血壓＞130/80mmHg，這個時候就認為這個患者存在血壓異常。但是不能通過一次測量，就認為患者是否有高血壓，或者是否是高血壓病，往往需要結合非同日3次去診室測量，或者做24小時動態血壓監測，來明確是否是真正的高血壓病。為了更好的使血壓在比較標準的范圍以內，建議平日里一定要注意結合生活方式上的干預改善。比如要注意低鹽、低脂的飲食，運動減肥、戒煙、戒酒，這樣才可以更好的使血壓在130/80mmHg以下。當血壓出現異常的時候，可以去心血管內科做進一步的檢查。如果有高血壓家族遺傳史，很有可能就是單純的原發性高血壓。但是對于初次發現血壓異常的人，還是要去鑒別是什么類型的高血壓，因為不同類型的高血壓，治療的方針政策可能就有一定的差別。