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睡覺經常手麻有以下幾種原因：1、睡眠姿勢：患者在睡覺當中可能會偏側臥位，在朝一側睡眠過程中上肢就會受到壓迫，神經在受到一定時間的壓迫之后就會出現麻木情況，通常在醒來之后會出現嚴重麻木、感覺減退，適當活動、緩解數分鐘之后上述癥狀會得到改善。這種情況需要在睡眠當中注意睡眠姿勢，調整不良睡眠行為；2、頸椎病：頸椎病壓迫周圍神經產生上肢麻木，患者在睡眠中姿勢不正確，引起頸椎間盤突出，壓迫上肢尺神經或者橈神經，產生支配區域的麻木，隨著時間延長麻木感會越來越重。一旦確診之后需要注意調整臥位，枕頭舒適度、枕頭高低，以及嚴重到需要做手術時要進行手術干預處理。所以針對于手麻情況，需要到醫院由醫生進行專業分析評估，進行對癥處理。