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腳發麻快速解決，一般與當時的壓迫有關，包括蹲的時間太長、坐著喜歡蹺二郎腿，就會出現下肢神經壓迫的癥狀。這種一般快速去除這個壓迫即可，包括站起來活動、不要蹺二郎腿，一會腳麻就緩解了，急性的緩解方法就是這樣。還有就是慢性的、反復出現的腳麻現象，考慮神經卡壓綜合征，包括蹺二郎腿、坐骨神經痛或者腰椎病變，都會引起腳麻癥狀。這種就是改變壓迫的現象，去除壓迫，包括腰椎；然后手術或者藥物。坐骨神經痛也是一樣，平時不要蹺二郎腿，就可以改善癥狀；還有就是其他原因，因為還有下肢的血管病變即血管狹窄、血管堵塞都會引起腳麻的癥狀。如果查個B超有血管狹窄，進行血管狹窄治療，可以改善腳麻癥狀。還有腦子缺血、缺氧的癥狀會引起腳麻，腦子缺血、缺氧一般跟血管硬化、血管狹窄、血管斑塊等有關。查了個腦血管，如果存在這個問題，針對性的治療，包括激素疾病、高血壓、糖尿病的治療，還有穩定斑塊的治療，或者支架治療等，可以改善腳麻的癥狀。