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小兒脾虛的調理包括以下幾點： 1、飲食要清淡，不要吃太油膩，涼的、辣的、甜食、油炸的、飲料等，上述食物對消化吸收不好，所以盡量要控制； 2、可以適當從食譜里學習做飯，熬粥時加山藥、茯苓、大棗，幫助補脾； 3、如果脾虛的孩子積食，可以加焦山楂、雞內金幫助消化； 4、如果上述食補已經做到，還是難以糾正寶寶脾虛或經常肚子疼，患兒面黃肌瘦效果不佳，可以適當的加藥物治療。比如像中成藥，醒脾養兒顆粒，兒脾醒顆粒，啟脾口服液，都有補脾作用。 5、如果寶寶確實生長發育較緩，有時還可以稍微用營養的藥，比如像氨基酸、維生素等藥物。或者寶寶本身脾虛的孩子易缺鋅、缺鐵、缺鈣等微量元素，也可以適當的補充微量元素。特別缺鋅的孩子，有時食欲越不好，脾虛的孩子更易缺鋅，缺鋅反而影響食欲，可以添加補鋅的藥，更有助于寶寶食欲增強，消化吸收也會增強，對脾虛也有幫助。