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打疫苗緊張導致血壓高，可以進行以下處理：1、改變認知：從認識上要了解，疫苗的注射對身體有好處，疫苗注射時疼痛感不是特別強。所以從認知上調整對疫苗注射的害怕和恐懼，不會緊張或最大程度減少緊張，在減少緊張之后，血壓自然會下降。不會出現在疫苗注射現場，由于緊張和焦慮導致血壓短時間增高，無法打疫苗的臨床結局；2、心理咨詢：如果頻繁出現緊張導致血壓高，無論如何調整自身，在這種場合都會出現緊張、焦慮，導致血壓高。此時可以考慮拋開打疫苗這件事情，在精神、心理的專科進行咨詢，調整自己的情緒狀態；3、控制情緒：如果單純是因為情緒緊張導致血壓高，此時血壓高暫時可以不用處理，先處理情緒問題。