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皮膚瘙癢得看是什么情況的瘙癢。首先要除外常見的皮膚干燥導致的瘙癢，首先不要過度清洗，現代的生活方式經常是至少1天1洗，干性皮膚洗得過多之后，皮膚容易感到干燥和瘙癢，一定要減少洗澡次數，每天抹潤膚油來改善皮膚瘙癢。如果是起疙瘩又瘙癢，建議到正規皮膚科去診治，去確定到底是什么原因導致瘙癢和改善治療。如果真的很癢不起疙瘩，還有一類疾病是蕁麻疹也會皮膚瘙癢，不起疙瘩，這些都需要到皮膚科去診治。如果需要口服藥物，可以考慮用抗過敏藥，如抗組胺類的鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片來口服緩解，看對瘙癢有沒有效果。