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腰椎受傷恢復(fù)的時(shí)間，取決于腰椎受傷的嚴(yán)重程度，主要見(jiàn)于以下幾種情況：1、腰椎骨折：保守治療需要絕對(duì)臥床2個(gè)月，2個(gè)月后佩戴腰圍、側(cè)身起床，開(kāi)始下地活動(dòng)、不能彎腰駝背，同時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。如果是嚴(yán)重骨折需要手術(shù)治療，術(shù)后1周或者2周，具體應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，佩戴腰圍、下地活動(dòng)。有的患者甚至需要3-5個(gè)月才能愈合，不是所有的患者都是統(tǒng)一的時(shí)間；2、腰椎軟組織損傷：有的韌帶損傷愈合需要4周。肌肉、皮下軟組織損傷，如果形成血腫，吸收的時(shí)間也需要2-4周的時(shí)間。因此軟組織損傷，一般需要4周的時(shí)間才能夠恢復(fù)。