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通過強有力的子宮收縮，可以促進產后惡露的排除、縮短排惡露的時間。但是產后的惡露，也會經歷一定的過程。惡露指子宮蛻膜以及壞死組織和血液混合以后，從陰道排出，全部的過程，大概需要產褥期42天的時間。產科醫生最關注的就是產后最初的3天，此時剛生完寶寶，子宮較大。如果子宮收縮乏力，惡露量則較多。大量的惡露或者陰道出血會導致產后出血，甚至是晚期產后出血，會影響到母親的健康和安全。而促進產后惡露快速排干凈的方法，具體如下：1、縮宮素：在產后胎兒剛娩出的時候，產科醫生通常會給產婦進行縮宮素的處理、治療，促進子宮的收縮，減少出血；2、開奶：醫生和助產師會告訴產婦，在寶寶出生以后要盡早開奶，尤其是在30分鐘之內開奶。如果寶寶能夠吸吮乳頭，也可以反射性地讓產婦的催產素分泌增多；3、注意休息、防止感染：產后一段時間，要盡早起身、起床，進行散步和活動，可以減少感染的發生。如果有感染的指征，必要時可以使用抗生素。上述一系列的操作和措施都是減少和促進惡露排出的過程。當然惡露全部排完的時間需要42天，有的稍微短，有的略長，只要出血量不是特別多、沒有明顯的異味、子宮沒有壓痛即可。