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偏頭痛一般情況分兩大類，一類叫發作期偏頭痛，一類叫發作間期偏頭痛。發作期偏頭痛治療起來相對比較簡單，就是用一些藥物就可以，但是發作間期的時候該如何預防它，是很關鍵的因素。因為如果發作間期預防好就能盡量減少發作期的頻率和長度，所以一般建議患者從以下幾個方面來進行預防： 1、生活作息時間：比如充分的睡眠時間，保持適當的良好心態，不要過于疲勞，過于疲勞、睡眠不好、情緒波動都會引起偏頭痛的誘發； 2、通過飲食：避免吃一些容易誘發偏頭痛的食物，比如奶酪、咖啡因這些含量比較高的成分； 3、除飲食、生活作息規律以外，有的時候發作比較頻繁的患者，可以用一些藥物來預防，比如現在用的比較多的預防偏頭痛的藥物如妥泰、德巴金，都有非常非常好的效果。在門診經常有一些患者反復慢性偏頭痛，通過這些藥物來預防，能使癥狀緩解很長的一段時間，而且是小劑量的，療效非常好。