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每天同房2次，這個性生活的頻率是比較高，但是性生活頻次是否合適，通常取決于是否引起全身的疲勞、萎靡不振等癥狀。如果有這類癥狀，認為性生活頻次過高，建議減少性生活次數；若沒有此類癥狀，說明性生活頻次比較合適。因為性生活頻次按照現代醫學的觀點，并沒有一個標準。影響性生活頻次的主要是年齡和生理狀況，隨著年齡增長，性生活能力也是下降的，是自然規律，一般不需要特殊擔憂。另外，各種其他因素也可以影響性生活頻次，如身體健康狀況、營養狀況、心理狀態 、夫妻感情、文化程度、經濟收入、居住條件、自然環境等，影響性生活頻次的因素如此之多。現代醫學是以未引起身體不適作為性生活頻次的評判標準，而并非有一個標準值。但在性研究學的角度上還是有一個推薦標準，在新婚階段每周3-5次，或者更多；在青壯年期每周2-3次、40-50歲每周1-2次、50-60歲每個月2-3次、60-70歲每個月1-2次、70-80歲每1-2個月1次，80歲以上則是每1-6個月1次。具體的性生活頻次則要按照個人的具體情況來決定。若每天2次性生活并未引起身體不適，也不需要特別去控制。