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肝臟是生化器官，有解毒的功能，還有合成功能、代謝功能、排泄功能，排泄不是一般人說(shuō)的排毒，排泄是把肝臟里面的代謝廢物通過(guò)肝細(xì)胞解毒以后，通過(guò)膽道排泄到腸道，然后通過(guò)腸道排出體外。排毒主要是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，盡量減少高蛋白、高脂肪飲食，特別是酒、藥，因?yàn)榇x廢物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝排入腸道，主要是吃清淡飲食，容易消化的飲食，避免有害的食物。