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網球肘的原因為伸指或伸腕的肌腱，反復在肱骨外上髁的止點處移動、摩擦，導致肌腱水腫，尤其是橈側腕短伸肌腱。治療網球肘的方法如下：1、減少摩擦活動：患者可以通過減少對肌腱的移動、摩擦，從而減少肌腱水腫的出現；2、局部封閉治療：較快消除癥狀的方法就是進行局部壓痛點的封閉治療。但封閉治療含有激素，一般認為1年內不能進行3次，超過3次會對肌腱質地、脂肪變性起到加重作用；3、保守治療：利用紅外線、暖水袋、暖寶寶進行局部理療，促進血液循環從而消除腫脹，還可以涂抹外用膏藥或者是外用的消炎止痛乳劑。目前還有類似臨床上沖擊波治療原理的筋膜槍，可以消除局部的腫脹，甚至是黏連，對于消除炎癥同樣也是比較有效的方法。