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目前來說量血壓有很多種，有診室血壓、有家庭自測血壓，而且現(xiàn)在電子血壓計都進入了尋常百姓家，所以量血壓也很有講究，到底什么時間量血壓也是個值得考慮的問題，主要有以下幾種情況： 1、對于剛診斷的高血壓或者高血壓治療過程中比較平穩(wěn)的患者，要求每天早晚甚至中午三次量血壓，可以每周七天都量或者早中晚都量量六天，然后保證后六天的平均血壓值交給醫(yī)生以了解血壓水平； 2、對于血壓比較穩(wěn)定以及吃降壓藥過程中血壓沒有波動的患者，建議患者每周抽一天或者兩天量血壓，量的時間是早晨服藥之前、早飯之前、排空膀胱之后的安靜狀態(tài)下量早晨血壓，晚上血壓一般是睡眠之前，這時血壓比較平穩(wěn)，而且也可以看治療藥物是否有效，記錄血壓值要記錄每次量的血壓，不要只記錄平均值，然后把量的血壓記錄好交給醫(yī)生，看血壓平穩(wěn)不平穩(wěn)，以調(diào)整降壓藥時間，或者是降壓藥用量； 3、對于情緒特別焦慮的患者不建議在家量血壓，因為會導致血壓越量越高，如果患者到診室量血壓，要休息五分鐘后再量血壓，這是最好的時間。