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椎管狹窄與其他疾病類似，早期需行康復(fù)治療、功能鍛煉，但椎管狹窄并無特殊鍛煉方法，椎管狹窄功能鍛煉時需結(jié)合自身病情選擇合適方法，需注意勞逸結(jié)合，避免過度鍛煉加重脊柱負荷。一般而言，日常推薦鍛煉方法包括游泳、慢跑、散步、打羽毛球等輕型運動方式。需注意，臨床禁止的鍛煉方法包括過重負荷訓(xùn)練和過度扭轉(zhuǎn)運動如舉重訓(xùn)練等。