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在我們國家和國際上絕大多數國家是這樣定義正常血壓標準的,收縮壓也就是老百姓所說的高壓在90-140mmHg以內，舒張壓也是老百姓所說的低壓在60-90mmHg以內。如果在不同時間三次所測的血壓超過140/90mmHg，那么就可以診斷為高血壓。通常理想的血壓實際是130/80mmHg以內，去年美國對于高血壓的新定義把超過130/80mmHg以上就定義為高血壓，當然這些都是人為的數字，但是它是有科學依據的。如果血壓超過正常數值，那今后發生心、腦、腎的損害，以及血管的并發癥會明顯增高。雖然血壓正常值是有一定的范圍，但是對于不同的人群、不同的年齡還是有區別的。如果是65歲以上的老年人，如果血壓在150mmHg以內，那我們也可以不給藥物干預，80歲以上的160mmHg以內也可以觀察不處理，但是對于年輕人或者合并有腎臟疾病、糖尿病或者血管疾病，建議最好把血壓控制在130/80mmHg以內。