- 圍產期要注意什么
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參與醫生
江門市五邑中醫院 程麗 主任中醫師
圍產期要注意以下幾點：
1、體重管理：體重指數正常范圍的孕婦，整個孕期體重增加20-30斤。體重過大會給孕婦及胎兒帶來安全隱患；
2、體能管理：妊娠后期加強體能鍛煉，做適量的有氧運動。體能好的孕婦更能耐受分娩的陣痛，增加產率；
3、妊娠28周以后計數胎動，如果胎動頻繁或胎動減少甚至消失，提示胎兒宮內異常，需及時就醫；
4、妊娠后期增加鈣及維生素B的攝入量；
5、保持大便的通暢，保持外陰的清潔；
6、減少房事。
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