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風濕性多肌痛患者在生活中的保養措施如下： 1、風濕性多肌痛患者由于肌肉疼痛，通常活動減少，藥物治療后應鼓勵患者進行適當體育鍛煉，以患者能耐受，不引起疲勞為主要指標。患者可以進行上肢功能鍛煉，比如抬舉、擴胸，負重舉啞鈴，下肢鍛煉如慢走等。患者病情完全控制，肌肉疼痛完全緩解之后，可逐漸延長體育鍛煉時間、增加運動鍛煉的形式，防止由于疾病導致的肌肉廢用性萎縮； 2、風濕性多肌痛患者需服用激素治療，此過程中患者需預防感染、補鈣。應注意開窗通風，多攝入含鈣食品，如飲用牛奶、多曬太陽。