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不管是多大年紀(jì)的人，靜息狀態(tài)下的正常心跳是60-100次/分。但是沒有絕對(duì)的正常心跳，正常人的心跳范圍隨著每天的不同狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)情況。比如每天在運(yùn)動(dòng)、走路、吃飯的時(shí)候，心率會(huì)加快，由于此時(shí)身體需要的血液更多，心臟會(huì)受到神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)跳得更快，供出更多的血液，尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。15歲人群在打籃球的時(shí)候，心跳可能達(dá)到100多次/分，這時(shí)也不會(huì)覺得不舒服，是由于全身需要的血量增多而引起的正常現(xiàn)象。當(dāng)睡覺、安靜、平靜的時(shí)候，全身的器官和肌肉不需要過多的血量，可以維持肌肉的代謝過程。這時(shí)心率自然也會(huì)比較偏低，甚至是＜60次/分都有可能。包括一些正常人群，比如部分十幾歲、二十幾歲的年輕人，有時(shí)可能發(fā)現(xiàn)在早上起來(lái)的時(shí)候，或者是晚上睡覺平躺、安靜的時(shí)候，脈搏會(huì)較慢，此時(shí)不要驚慌，這是人體的自身調(diào)節(jié)原因所致。