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可以通過潔身自好、定期篩查和保持身體免疫力避免感染HPV病毒，具體如下：1、潔身自好：HPV是一種病毒，病毒離開人體后不易生存。所以更多見于有多個性伴侶的人群，同房時可以使用避孕套，起到物理隔絕的作用，減少性傳播疾病的發生率；2、定期篩查：定期篩查宮頸細胞學和HPV，能夠及時發現感染，盡早診斷和治療，可以贏得有利的治療時機。宮頸癌從HPV感染到致病的時間很長，需要若干年，所以有充分的時間診斷治療；3、保持身體免疫力：在飲食上要多注意攝入充分的蛋白質，保持規律的作息時間，不要熬夜和過度勞累，平常多鍛煉身體，使身體機能處于良好的狀態。即使是接觸HPV病毒，也能及時通過強大的免疫力將其消滅。