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食管炎自愈的時間長短，根據食管炎性質的不同而存在差異。食管長度為15-20公分，中上段的食管炎通常與飲食因素相關，而下段的食管炎與反流關系更加密切，不同因素所導致的食管炎自愈時間也有所區別，具體如下：1、食物因素：若是由于過燙的食物刺激，或堅硬的食物磨損食管黏膜而導致的中上段的食管炎癥，注意避免攝入酸性以及過燙的食物即可自行修復，通常可在2周左右自行愈合；2、反流性食管炎：若是由于反復呃逆、反流導致的下段的反流性食管炎，則不易愈合。因為若反流不解除，糜爛就會反復發生，自愈的機會更少，需調節動力并抑制胃酸，通常需借助藥物進行2個月的規范治療方可痊愈。